تفاصيل الوصفة

نباتي ستيك شيمور المزروع | بروكلي بري | مهروس البطاطس | صلصة النبيذ الأحمر

11. 2. 2025

مؤلف: Retigo Team Deutschland

شركة: RETIGO Deutschland GmbH

المزيد من الوصفات لهذا المؤلف

فئة الطعام: نباتي

أطباق: ألمانية

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 195 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 00:05 hh: mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
تبخير
time icon زمن
time icon 00:35 hh: mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
تبخير
time icon زمن
time icon 00:03 hh: mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

مكونات

اسم قيمة وحدة

شريحة لحم مطهية مزروعة

اسم قيمة وحدة
شريحة لحم مزروعة 10 قطعة
زيت نباتي 50 ml
ملح 5 g
الفلفل الأسود المطحون 3 g

بطاطس مهروسة

اسم قيمة وحدة
بطاطس طحينية 1500 g
مشروب الشوفان أو الصويا 100 ml
كريم نباتي 100 ml
زبدة نباتية 80 g
ملح 10 g
الفلفل الأبيض 5 g
جوزة الطيب الأرض 5 g

البروكلي البري

اسم قيمة وحدة
البروكلي البري 1000 g
زبدة نباتية 100 g
ملح 5 g
جوزة الطيب الأرض 3 g

عصير النبيذ الاحمر

اسم قيمة وحدة
جزر شانتيناي 2 قطعة
كرفس 1 قطعة
بصلة 2 قطعة
الكراث 1 قطعة
الفطر 500 g
معجون الطماطم 75 g
نبيذ أحمر نباتي 500 ml
مرق الخضار 1000 ml
ورق الغار 4 قطعة
حبات الفلفل الأبيض 10 قطعة
توت العرعر 6 قطعة
القرنفل 3 قطعة
سكر 50 g
نشا الذرة 30 g
زيت نباتي 50 ml
صلصة الصويا 50 ml

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: SOY
المعادن: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
فيتامينات: A, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 351 kJ
كربوهيدرات 47٫2 g
سمين 15٫4 g
بروتين 8٫3 g
ماء 92 g

الاتجاهات

ادهنوا الستيك المزروع بقليل من الزيت واشووه في جهاز طبخ Retigo Kombidämpfer عند 180 درجة مئوية في هواء ساخن لمدة حوالي 5 دقائق. ثم يتبل بالملح والفلفل ويُplaced في جهاز Holdomat عند 80 درجة مئوية.

لتحضير مهروس البطاطس، قشروا البطاطس وقطعوا كل واحدة إلى أربعة وادخلوها في سلة مثقوبة في جهاز Retigo Kombidämpfer على بخار كامل لمدة حوالي 30-35 دقيقة حتى تصبح طرية.
سخنوا الحليب النباتي والقشدة والزبدة، ثم أضفوا التوابل.
اهرسي البطاطس في قدر بشكل خشن وادمجي السائل الدافئ. تذوق كل شيء مرة أخرى واحتفظ به دافئًا.

قم بطهي البروكلي البري في جهاز Retigo Kombidämpfer على بخار كامل في سلة مثقوبة لمدة حوالي 3 دقائق. بعد ذلك، اقلبه في زبدة نباتية سائلة وتبله بالملح وجوزة الطيب.

لصلصة النبيذ الأحمر، قطعوا الخضار إلى مكعبات كبيرة وحمصوها بشكل قوي مع الزيت في قدر مسطح. الآن، أضفوا معجون الطماطم والسكر وحمصوه مع التحريك المستمر. حذار من الاحتراق!!! عندما يصبح كل شيء داكنًا، أضفوا جزءًا من النبيذ الأحمر لإزالة الرواسب من قاع القدر. تطهى النبيذ الأحمر حتى تتشكل رواسب أخرى. كرر هذه العملية 4-5 مرات. الآن، قم بملء الخليط المحمص بمرق الخضار، أضف التوابل واترك كل شيء يطهى برفق لمدة حوالي ساعتين.
قم بتصفية الصلصة عبر مصفاة دقيقة أو قماش، ثم تذوقها مع صلصة الصويا (لإضافة ملوحة) وربما قم بتثبيتها ببعض نشا الذرة.

ضع مهروس البطاطس على طبق، وضع الستيك المزروع والبروكلي البري، وغط كل شيء بصلصة النبيذ الأحمر. زينوه بالجرجير الملون والطماطم الكرزية.

الملحقات الموصى بها

Vision_grill

Vision_grill

Gn_container_steel_steel_perforated

Gn_container_steel_steel_perforated