Дэталі рэцэпту

Вегетарыянскія стравы Агароднінскія слоікі

21. 7. 2021

Аўтар: Jaroslav Mikoška

Кампанія: Retigo

Іншыя рэцэпты гэтага аўтара

Катэгорыя харчавання: Вегетарыянскія стравы

Кухня: індыйскі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 195 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
50 %
time icon Час
time icon 00:15 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты

Імя Каштоўнасць Адзінка
рэпчаты лук 1 шт
імбірнай пасты 10 g
чесночной пасты 10 g
куркума 2 g
парашок чылі 1 g
бульба 1 шт
маркоўны 1 шт
зялёнай фасолі 50 g
замарожанага гарошку 50 g
молаты кмен 2 g
насення каляндры 1 g
пластовага тэсту 320 g
яечны жаўток 1 g
соль 3 g
расліннага алею 10 ml

Харчаванне і алергены

Алергены: 1, 3
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Вітаміны: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 369,9 kJ
Вугляводны 34,2 g
Тлушч 23,5 g
Бялок 6,1 g
вада 0 g

Способ приготовления

1. Пастаўце рондаль з тоўстым дном на сярэдні агонь і дадайце алей. Калі алей разагрэецца, дадайце нарэзаныя цыбулі і гатуйце, пакуль яны не стануць залацістымі, памешваючы час ад часу.
2. Дадайце імбирны і часнычны пасты. Добра перемешайте на працягу 2 хвілін, затым дадайце соль, куркуму і чырвоны перец і смажце яшчэ 5 хвілін.
3. Дадайце сярэднія бульбы і нарэзаныя морквы ў рондаль. Калі яны амаль прыгатаваны і мяккія, дадайце фасолю, зелёныя гарошкі, куминавы парашок і здробненыя насенне коріандру.
4. Гатуйце на высокім агні, рэгулярна памешваючы, пакуль агароднінная сумесь даволі сухая. Зніміце з агню, перакладзіце на талерку і адкладзіце ў бок. Гэта можна падрыхтаваць загадзя.
5. Разагрэйце комбі-апаратуру Retigo да 180°C.
6. Дазвольце пласту цеста трохі размякчы, затым распакаваць на дошцы для рэзкі і нарэжце напалову ўдоўж. Ложкай выкладзеце агароднінную сумесь уздоўж аднаго з доўгіх боку цеста.
7. Выкарыстоўваючы кулінарную пэндзлік, апускайце ў ваду, лёгка пэндзліце краі падрыхтаванага ліста. Падніміце цеста з-пад начыння і закатце, каб загерметызаваць агародніны.
8. Лёгка націсніце краі разам, каб сфармаваць форму сасісак.
9. Нарэжце рулет на (прыкладна) 3 см доўгія parcelы. Лёгка падніміце слоікі на эмалевы кантэйнер GN. Дапусціце кулінарную пэндзлік у ўзбіты яечны жаўток і выкарыстоўвайце, каб пэндзліць верх слоікаў.
10. Выпякаць на працягу 15 хвілін, або пакуль слоістая выпечка не паднялася прыгожа і не стала залацістай. Падавайце агароднінскія слоікі гарачыми.

Рэкамендуемыя аксэсуары

эмаляваныя_гн_кантэйнеры

эмаляваныя_гн_кантэйнеры