Opskrift detaljer

Vegansk Cruffin med asparges

6. 1. 2023

Forfatter: Retigo Team Deutschland

Selskab: RETIGO Deutschland GmbH

Flere opskrifter fra denne forfatter

Fødevarekategori: Vegansk

Køkken: tysk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 215 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
Kombination
25 %
time icon Tid
time icon 00:05 time:minut
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
Kombination
15 %
time icon Tid
time icon 00:15 time:minut
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
Dampprogram
time icon Tid
time icon 00:30 time:minut
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ingredienser

Navn Værdi Enhed

Navn Værdi Enhed
frisk gær 15 g
speltmel type 630 125 g
almindeligt hvedemel 125 g
vand 125 ml
karryolie 40 ml
salt 4 g
bobei 15 g
mandelmel 50 g
hvide asparges 200 g
søde kartofler 200 g
salt 3 g
hel sort peber 1 g
hvidløgsolie 20 ml

Navn Værdi Enhed
grønne asparges 500 g
hasselnøddeolie 10 ml
salt 4 g
hel sort peber 2 g
citron 1 stk
brunt sukker 1 g

Navn Værdi Enhed
hindbær 36 stk

Navn Værdi Enhed
hindbær 50 g
fuldfed sennep 10 g
hasselnøddeolie 20 ml
vegetabilsk olie 20 ml
salt 2 g
hel sort peber 1 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 10, 8
Mineraler: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 143,1 kJ
Kulhydrat 21,2 g
Fed - Fedt 3,5 g
Protein 5,4 g
Vand 0,1 g

Fremgangsmåde

Crouffin: 1. Si melet i en skål, lav en lille fordybning, smuldr den friske gær deri og fyld op med varmt vand. Tilsæt sukker til gæren og fordel de andre ingredienser langs melkanten. Vent på at gæren begynder at hæve, og ælt derefter det hele godt sammen og lad det hæve på et varmt sted.
2. Hvid asparges, søde kartofler, salt, peber og hvidløgsolie forberedes. Skær det hele i fine terninger, krydr og bland med lidt olie, og bag derefter i kombidamp ved 215°C, 25% fugtighed, 70% blæserhastighed i 5 minutter.
3. Når dejen er steget til det dobbelte af sin volumen, deles den i seks lige store dele og rulles meget tyndt og aflange. Drys lidt jordmandelmel over, og fordel derefter den bagte hvide asparges og de bagte søde kartofler ovenpå. Rul det hele stramt sammen på langs. Halver disse (cigarrer) på langs, drej skærefladen opad og sno dem til snegle, læg dem i en muffinsform og bag som følger i den forvarmede kombidamp:
175°C, 15% fugtighed, 50% blæserhastighed, 15 minutter.///Sous-vide grøn asparges: Forbered den grønne asparges og vakuumforsegl med de andre ingredienser og tilbered sous-vide i dampemodus ved 85°C, 50% blæserhastighed i 30 minutter, tag derefter aspargesen ud af kombidampen og lad den marinere i sous-vide posen i køleskabet natten over.///Hindbærdressing: Kom alt sammen i en højtydende blender, og pisk det til en ensartet dressing, og si derefter og hæld det i en passende flaske.