Retsepti üksikasjad

Kõrvalroad Keetatud kalmaar ja köögiviljad külmad lisandid (Chikuzen-Ni:筑前煮)

26. 12. 2024

Autor: Steve Shih

Ettevõte: Retigo Asia Limited

Veel selle autori retsepte

Toidu kategooria: Kõrvalroad

Köök: Jaapani

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 180 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kombinatsioon
50 %
time icon Aeg
time icon 02:00 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Koostisained

Nimi Väärtus Üksus
Kalmaar 500 g
Kuivatatud shitake seened 20 g
Takjajuur 50 g
Porgand 30 g
Konjac 30 g
Kartul 100 g
Dashi 2000 ml
Sake 100 ml
Mirin 50 ml
Suhkur 10 g
Sojakaste 100 ml

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid: Soy
Mineraalid: Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium
Vitamiinid: Niacin, Vitamin B12, Vitamin E

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 71,8 kJ
Süsivesikuid 7,5 g
Paks 0,6 g
Valk 8,3 g
Vesi 55,5 g

Valmistamine

1.Lõika kalmaar ja köögiviljad suutäieks, ja sega kokku 1 teelusika sake, mirini ja sojakastmega.
2.Aseta kõik koostisosad ja maitseained klassikalisesse GN täisläbipaistvasse roostevabasse terasesse.
3.Keetmine võttis 2 tundi, et saavutada soovitud tekstuur.
4.Kui see on valmis, tõsta see välja ja jahtuda blash külmikus, et läbida keetmise ja jahutamise protsess.

Soovitatavad tarvikud

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

emailitud_gn_konteinerid

emailitud_gn_konteinerid