Detail resep

Lauk pauk Sayur panggang dengan feta

11. 10. 2020

Pengarang: Jaroslav Mikoška

Perusahaan: Retigo

Resep lainnya dari penulis ini

Kategori makanan: Lauk pauk

Masakan: Orang yunani

Langkah-langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 250 °C

Untuk melihat seluruh tabel, pindahkan tabel ke kanan.

1
Udara panas
0 %
time icon Waktu
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan

Nama Nilai Satuan
timun jepang 2 buah
terong 1 buah
paprika merah 2 buah
bawang merah 2 buah
setangkai peterseli 10 g
keju feta 200 g
garam 1 buah
lada hitam bubuk 1 g
minyak zaitun 100 ml
jus jeruk nipis 35 ml
paprika kuning 1 buah

Nutrisi dan alergen

Alergen:
Mineral: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Nilai gizi satu porsi Nilai
Energi 148,7 kJ
Karbohidrat 0,7 g
Gemuk 12,5 g
Protein 8,6 g
Air 0 g

Petunjuk arah

Cuci zucchini, terung, paprika berwarna, dan bawang merah. Potong zucchini dan terung menjadi irisan sekitar 1 cm, bawang merah menjadi potongan segitiga, dan paprika menjadi potongan besar. Tempatkan sayuran di atas grill ekspres Retigo dan masukkan ke dalam oven combi Retigo yang telah dipanaskan. Udara panas 0%, 220C, 8 menit. Sementara itu, buat dressingnya. Campurkan cuka atau jus lemon dengan garam, lada hitam yang baru digiling, herba segar (peterseli, mint, rosemary, thyme), dan minyak zaitun semuanya bersama-sama. Jika sayurannya tidak terlalu manis, Anda dapat menambahkan sedikit sirup maple ke dalam dressing.
Setelah memanggang, gabungkan sayuran dengan dressing dan taburkan keju feta di atasnya.

Aksesoris yang direkomendasikan

vision_express_grill

vision_express_grill