რეცეპტის დეტალები

თევზი ლოქსი ბოსტნეულით პაპილოტში

19. 7. 2021

ავტორი: Jan Malachovský

კომპანია: Retigo

ამ ავტორის სხვა რეცეპტები

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: სხვა

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 150 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
კომბინაცია
50 %
time icon დრო
time icon 00:18 სთ: მმ
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები

სახელი ღირებულება ერთეული
ორაგულის ფილე კანით 1000 g
კარაქი 125 g
პატარა ბიჭი 1 ც
მარილი 1 g
ლიმონი 1 ც
დაფქული შავი პილპილი 1 g
ყაბაყი 1 ც
ბადრიჯანი 1 ც
ხახვი 1 ც

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 4, 7
მინერალები: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 635,7 kJ
ნახშირწყლები 0,2 g
მსუქანი 54,8 g
პროტეინი 36,2 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

1. ლოქსი გავრეცხავთ და შევინახავთ ქუსლებთან ერთად. მარილი და პილპილი დაუმატეთ.
2. მაგიდაზე ჩავიყაროთ გამომცხვარ ქაღალდის კვადრატები და დავდებ ბოსტნეულს, რომელსაც ასევე მარილს და პილპილს ჩავაყრით. ბოსტნეულების გამოყენება შეგიძლიათ ნებისმიერი სეზონური (სპროტი, ახალი კარტოფილი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო და ა.შ.).
3. ბოსტნულზე დავდგათ ლოქსი და დავაყაროთ ხახვი. ზემოთ დავამატოთ პატარა კარაქი.
4. შევქმნით შეფუთვას, რომელიც გაწვდილი იქნება გრძელი ძაფით და ვწვავთ პროგრამით ზემოთ.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_გამოცხობა

ხედვა_გამოცხობა

Gn_კონტეინერი_უჟანგავი_ფოლადი_პერფორირებული

Gn_კონტეინერი_უჟანგავი_ფოლადი_პერფორირებული

ხედვა_უფასო

ხედვა_უფასო

უჟანგავი_მავთულის_თაროები

უჟანგავი_მავთულის_თაროები