რეცეპტის დეტალები

გვერდითი კერძები სელექტიური ბრინჯი სიმინიდთან და ჩინურ ხორცთან ერთად

30. 4. 2025

ავტორი: Myat Ko ko

ამ ავტორის სხვა რეცეპტები

კვების კატეგორია: გვერდითი კერძები

სამზარეულო: სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიური

ჩამოტვირთეთ PDF ჩამოტვირთეთ BR2

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 100 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
ორთქლდება
time icon დრო
time icon 00:25 სთ: მმ
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები

სახელი ღირებულება ერთეული
წებოვანი ბრინჯი 1 kg
სიმინდის კარნალი 300 g
ჩინური ძეხვის დაჭრილი კუბიკებად 200 g
გამხმარი კრევეტები 50 g
Მარილი 10 g
ქოქოსის რძე 100 ml
წყალი 1 l
მწვანე ხახვი 30 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: Shellfish
მინერალები: Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
ვიტამინები: B12, Folate, Niacin, Riboflavin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin K

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 539,9 kJ
ნახშირწყლები 99,4 g
მსუქანი 7,7 g
პროტეინი 16,1 g
წყალი 29 g

მიმართულებები

დააყენეთ ყველა ინგრედიენტი ინახულებენ უგემოვნო კონტეინერში და მოამზადეთ 25 წუთი.
როდესაც მოამზადებთ, აურიეთ ხორცი კოვზით და პაემნეთ მწვანე ხახვთან ერთად.

რეკომენდებული აქსესუარები

Gn_container_უჟანგავი_ფოლადი_სრული

Gn_container_უჟანგავი_ფოლადი_სრული