Recept detail

Ontbijt Gekookte zonnebloemolie

12. 4. 2023

Auteur: Gary CHIU

Bedrijf: Retigo Asia

Meer recepten van deze auteur

Voedsel categorie: Ontbijt

Keuken: Chinese

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 145 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Combinatie
50 %
time icon Tijd
time icon 08:00 mm:ss
probe icon 130 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingrediënten

Naam Waarde Eenheid
kippen eieren 60 g

Voeding en allergenen

Allergenen: 3
Mineralen: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminen: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 9,1 kJ
Koolhydraat 0,1 g
Dik 0,7 g
Proteïne 0,7 g
Water 0 g

Bereidingswijze

• Plaats de eieren in de pan, giet er wat olijfolie overheen, bak ze en zorg ervoor dat de eieren niet aan elkaar plakken.
• Voeg een beetje olie toe aan de pan, een hoge temperatuur creëert een perfect gebakken eigeel.
• Voeg geen olie toe, het beslag van de gebakken eieren voelt veel beter aan.
• Verminder de snelheid van de ventilator om oververhitting van de eieren in het midden te voorkomen.
• Bak de volledig rijpe zonnebloemolie-eieren, breek de eigeel voor het bakken, het oppervlak voelt gelijkmatig aan voor de ventilator.
• Maak niet uit hoeveel zonnebloemolie, een grote hoeveelheid gekookte eieren, het is niet aan te raden om het pan-bakproces te vergemakkelijken.

Aanbevolen accessoires

vision_snack

vision_snack