รายละเอียดสูตร

เกม บิฟเทคป่า | ออซอกเน | โยเกิร์ตแตงกวา | สลัดมะเขือเทศเชอรี่ | หัวหอมแดง | น้ำสลัดมะนาว - ออรีกาโน

11. 2. 2025

ผู้เขียน: Retigo Team Deutschland

บริษัท: RETIGO Deutschland GmbH

สูตรอาหารเพิ่มเติมจากผู้เขียนคนนี้

หมวดอาหาร: เกม

อาหาร: อื่น

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 200 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

วัตถุดิบ

ชื่อ ค่า หน่วย

บิฟเตกิป่า

ชื่อ ค่า หน่วย
เกมภาคพื้นดิน 1500 g
หอมแดงหั่นเต๋า 200 g
กระเทียมสับ 80 g
เกมเครื่องเทศ 40 g
เกลือ 10 g
พริกไทยดำ 10 g
ไข่ไก่ 5 ชิ้น
ม้วน, หมดอายุ 5 ชิ้น
ผักชีฝรั่งสับ 100 g
เฟต้าชีส 500 g
เนย 150 g
ออสโซญเน่ โดนัท 5 ชิ้น
หอมแดงทอด 200 g
ใบผักชีฝรั่ง 10 ชิ้น

โยเกิร์ตแตงกวา

ชื่อ ค่า หน่วย
แตงกวา 1 ชิ้น
โยเกิร์ตธรรมชาติ 500 g
ซอฟต์ครีมชีส (ฟิลาเดลเฟีย, ลูชิน่า) 200 g
กระเทียมสับ 50 g
เกลือ 5 g
พริกไทยดำ 3 g
ผักชีฝรั่งสับ 50 g

สลัดมะเขือเทศเชอร์รี่

ชื่อ ค่า หน่วย
มะเขือเทศเชอร์รี่ 1000 g
หัวหอมแดงหั่นเต๋า 2 ชิ้น
แตงกวา 1 ชิ้น
ใบโหระพาฝรั่ง 50 g
น้ำมันมะกอก 100 ml
น้ำส้มสายชูไวน์ 100 ml
น้ำ 50 ml
น้ำตาล 30 g
เกลือ 10 g
พริกไทยดำ 5 g

น้ำสลัดออริกาโนมะนาว

ชื่อ ค่า หน่วย
น้ำมันมะกอก 100 ml
น้ำส้มสายชูไวน์ 100 ml
มะนาวเขียว 3 ชิ้น
ออริกาโนสด 50 g
น้ำตาล 30 g
เกลือ 5 g
พริกไทยดำ 3 g
แซนแทนกัม 0.2 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 3, DAIRY, EGGS, GLUTEN, Milk
แร่ธาตุ: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Manganese, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc, Zn
วิตามิน: A, B, B6, B Vitamins, C, D, E, Folate, K, Kyselina listová, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 1217.2 kJ
คาร์โบไฮเดรต 26.8 g
อ้วน 43.5 g
โปรตีน 49.1 g
น้ำ 192.8 g

วิธีทำ

ให้ผัดหอมแดงสับกับกระเทียมในเนยจนใส ใส่เครื่องเทศและพาร์สลีย์สับผสมลงไปแล้วปล่อยให้เย็น.
นำขนมปังเก่าแช่ในน้ำอุ่น.
นำเนื้อสัตว์ป่าผสมกับไข่กับขนมปังที่แช่เปียกและบีบให้แห้งดีและหัวหอมให้เข้ากัน อาจชิมรสเพิ่มเติมและผสมกับเกล็ดขนมปัง.
ประมาณ 150 กรัมของเนื้อผสมใส่ชีสแพะ 40 กรัมแล้วปั้นเป็นบิฟเทค.
ให้ตั้งเตาอบชนิดคอมบิเตอร์เก็บความร้อนที่ 200°C และอบบิฟเทคบนแผ่นย่างแบบเรียบด้วยลมร้อนที่ 180°C ประมาณ 10 นาที จากนั้นให้ทำการเย็นในช่องแช่เร็ว หรือเก็บไว้ในโฮลดอมที่ 80°C.
ให้ออซอกเนอยู่ในโฮลดอมเพื่อเก็บความร้อน.

สำหรับโยเกิร์ตแตงกวา ให้ขูดแตงกวาใส่เกลือและบีบให้แห้งดี.
ผสมโยเกิร์ตธรรมชาติ, ครีมชีส, กระเทียมและเครื่องเทศให้เข้ากัน ใส่แตงกวาแล้วปล่อยให้มันซึมซาบอย่างน้อย 30 นาที.

ให้ผ่ามะเขือเทศเชอรี่ครึ่งหนึ่ง แล้วเอาเมล็ดออกจากแตงกวาแล้วหั่นส่วนที่เหลือเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ผสมทั้งหมดกับหอมแดงและโหระพาสับ.
ทำซอสจากส่วนผสมที่เหลือแล้วนำมาหมักสลัด.

ให้ขูดเปลือกมะนาวด้วยไมโครเพลนแล้วลอกเปลือกที่เหลือออกและเอาก้านมะนาวออก.
ผสมน้ำส้ม, น้ำมัน, เกลือ, พริกไทย, น้ำตาล และซานแทนด้วยเครื่องปั่นมือให้เข้ากันจนเกิดอีมัลชันที่มีเสถียรภาพ ใส่ออรีกาโนสับ, ก้านมะนาวและเปลือกมะนาวผสมให้เข้ากันและชิมรสอีกครั้ง.

ในบริการ ให้ออซอกเนวางไว้บนจาน ใส่สลัดมะเขือเทศเชอรี่ลงไป วางบิฟเทคอุ่นๆ บนยอด แล้วราดด้วยน้ำสลัดมะนาว - ออรีกาโน และตกแต่งด้วยหอมแดงและพาร์สลีย์ใบ ให้โยเกิร์ตแตงกวาเสริฟในจานขนาดเล็กข้างกัน.

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดย่างวิชั่น

ถาดย่างวิชั่น