รายละเอียดสูตร

เครื่องเคียง เฟต้า, มะเขือเทศและมะ olives ที่อบ

5. 5. 2026

ผู้เขียน: Chloé Lasseron

บริษัท: Retigo

สูตรอาหารเพิ่มเติมจากผู้เขียนคนนี้

หมวดอาหาร: เครื่องเคียง

อาหาร: อื่น

ดาวน์โหลด PDF ดาวน์โหลด BR2

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 215 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

วัตถุดิบ

ชื่อ ค่า หน่วย
มะเขือเทศเชอร์รี่ 350 g
มะเขือเทศเชอร์รี่ 350 g
กลีบกระเทียม (สับละเอียด) 2 ชิ้น
กลีบกระเทียม (สับละเอียด) 2 ชิ้น
น้ำมันมะกอก 15 g
น้ำมันมะกอก 15 g
เฟต้าชีส 225 g
เฟต้าชีส 225 g
มะกอก 100 g
มะกอก 100 g
หอมแดง 30 g
หอมแดง 30 g
ไทม์สด 2 ชิ้น
ไทม์สด 2 ชิ้น
พริกไทยดำ 5 g
พริกไทยดำ 5 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, B6, C, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 454 kJ
คาร์โบไฮเดรต 10.4 g
อ้วน 36.2 g
โปรตีน 21.5 g
น้ำ 0 g

วิธีทำ


สับกระเทียมและหัวหอมแดง 

ในชาม, ผสมมะเขือเทศ, ไธม์, มะ olives, กระเทียม, และหัวหอมแดง; เทลงในจานอบ

วางชีสไว้ตรงกลางผสมมะเขือเทศ; ราดชีสด้วยน้ำมันและพริกไทย

อบในเตาอบ

เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้ง