Tarif detayı

Başka Char Kway Teow

30. 4. 2025

Yazar: Myat Ko ko

Bu yazarın diğer tarifleri

Gıda kategorisi: Başka

Yerel mutfak: Güneydoğu Asyalı

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 180 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
kombinasyon
40 %
time icon Zaman
time icon 00:08 ss:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

İçindekiler

İsim Değer Birim
Düz pirinç eriştesi 1,5 kg
Karidesler 400 g
Balık köftesi 300 g
Kalamar halkaları 200 g
Yumurtalar 6 adet
Çin sosisi 200 g
Fasulye filizi 100 g
Choy sum sebzeleri 100 g
Balık sosu 100 ml
Koyu soya sosu 100 ml
Hafif soya sosu 80 ml
Tatlı soya sosu 80 ml
Sambal soğuk ezmesi 100 g
Sarımsak 100 g
sebze yağı 100 ml

Beslenme ve alerjenler

alerjenler: CRUSTACEANS, EGG, F, shellfish, Soy, SOY
Mineraller: 13 mg, 24 mg, 660 mg, Calcium: 83 mg, Cu, Iron, Iron: 1, Magnesium: 18 mg, Mg, P, phosphorus, Phosphorus, Phosphorus: 34 mg, Potassium: 296 mg, Selenium, sodium, Sodium, Sodium: 3 mg, Sodium: 5, Zinc, Zinc: 0
vitaminler: 1 mg, 5 µg, A, B12, B3, B6, C, D, E, Folate: 58 µg, K, Vitamin A, Vitamin A: 356 IU, Vitamin B12, Vitamin C: 58, Vitamin D, Vitamin K: 212

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 370,2 kJ
Karbonhidrat 47,7 g
Şişman 10,1 g
Protein 23,4 g
su 123 g

Hazırlanışı

Sosun hepsini karıştırın ve kenara koyun.
Önceden ısıtma için yer alın.
Enameled GN konteynerinde düz erişteleri ve diğer malzemeleri (sebzeler hariç) karıştırın ve 5 dakika pişirin.
Piştikten sonra sebzeleri ekleyin ve sosun tamamını karıştırarak 3 dakika daha pişirin.
Limon dilimleri ile servis yapın.

Önerilen aksesuarlar

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers