Chi tiết công thức

gia cầm Salat cà rốt và đu đủ và cuộn ức gà thả

6. 1. 2023

Tác giả: Retigo Team Deutschland

Công ty: RETIGO Deutschland GmbH

Thêm công thức từ tác giả này

Danh mục thực phẩm: gia cầm

Ẩm thực: Đông Nam Á

Các bước lập trình

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hấp
time icon Thời gian
time icon 00:20 hh: mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Thành phần

Tên Giá trị Đơn vị
đu đủ xanh 150 g
hành đỏ 80 g
ớt chaotian 1 chiếc
hành lá 50 g
tỏi 4 g
hạt điều rang 80 g
nước ép chanh 20 ml
dầu mè 50 ml
húng quế 5 g
rau mùi tươi 5 g
đường dừa 10 g
nước tương nhẹ 30 ml

Tên Giá trị Đơn vị
ức gà 4 chiếc
hành lá 40 g
ớt chaotian 0,25 chiếc
tỏi 2 g
bơ đậu phộng 90 g
muối biển 2 g
kem 12% 20 ml
xì dầu 40 ml

Tên Giá trị Đơn vị
sữa chua 100 g
kem dày 18% chất béo 100 g
muối 3 g
tiêu trắng nguyên hạt 1 g
bơ đậu phộng 50 g
nước luộc rau 100 ml
mù tạt nóng vừa 5 g
giấm gạo 40 ml

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 1, 7
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 460,5 kJ
cacbohydrat 23,4 g
Mập mạp 33,8 g
Chất đạm 15,3 g
Nước uống 0 g

Cách làm

Salat cà rốt với hạt điều rang: Cho tất cả các nguyên liệu vào tô và trộn đều, nêm theo khẩu vị của riêng bạn. Cuộn ức gà thả với bơ đậu phộng và hành lá: Làm một hỗn hợp mịn từ hành lá, tỏi, ớt, bơ đậu phộng, muối biển và kem tươi. Sau đó đánh dẹt ức gà thành miếng, phết một bên với nước tương và để phía này lên màng bọc thực phẩm. Phết bên còn lại với hỗn hợp mịn, sau đó cuộn ức gà lại thành hình trụ, dùng màng bọc thực phẩm quấn bên ngoài, sau đó cố định bằng giấy bạc (quay thành viên kẹo). Cuối cùng, hấp các cuộn trong nồi hấp kết hợp đã được làm nóng trước ở 85°C trong chế độ hấp khoảng 20 phút với tốc độ quạt 70%. Bơ đậu phộng – nước sốt: Xay tất cả cùng nhau trong máy xay sinh tố công suất cao thành nước sốt, nêm theo khẩu vị nếu cần.

Phụ kiện được đề xuất

Gn_container_stained_steel_perforated

Gn_container_stained_steel_perforated